O início dessa prática esportiva se deu
em fins do século XIX, especialmente na década
de 1890, quando surgiram federações do
esporte na França e na Rússia. Desde então,
a modalidade cresceu a ponto de incluir a participação
de mulheres, no fim do século XX. Possui ao todo
15 categorias, baseadas no peso dos atletas. A disputa
é dividida em três provas: arranco, em
que o atleta tem que colocar o peso em cima da cabeça
num único movimento; arremesso: em que o atleta
faz dois movimentos: primeiro, suspendendo o peso na
altura dos ombros, para em seguida erguê-lo sobre
a cabeça. A soma dos desempenhos nessas duas
provas resulta no aproveitamento total, ou terceira
prova. Cada atleta tem três oportunidades para
levantar os halteres. O objetivo é bastante simples:
quem levantar mais peso ganha. Em caso de empate, a
decisão vai para a balança: quem pesar
menos vence. Se a igualdade persistir, ganha quem tiver
levantado primeiro o peso vencedor.
